La Méthode SOFE +
Tout a commencé par une évidence...
Quand le corps enseigne au mental à respirer, et que la stratégie apprend au cœur à s’exprimer, un nouvel équilibre naît
La naissance de SOFE+
Petite histoire d’un déclic… puissant
Un jour, après un rendez-vous d'accompagnement dans une entreprise, où tout semblait parfait sur le papier…
Une stratégie d'entreprise bien en place, une ligne managériale engagée, des collaborateurs compétents, mais déconnectés de la réalité face à un profond déséquilibre humain, je me suis posé cette question :
Et si on arrêtait de séparer le Social de l'Opérationnel, le Financier de l'Économique… et qu'on intégrait enfin ce qui donne vie à tout le reste, le petit + qui fait toute la différence : l'Émotionnel ?
La complémentarité entre cadre de performance structuré et équilibre émotionnel dans l'entreprise était une évidence.
Ce jour-là, SOFE+ est né
La naissance de SOFE+
Petite histoire d’un déclic… puissant
Petite histoire d’un déclic… puissant
Un jour, après un rendez-vous d'accompagnement dans une entreprise, où tout semblait parfait sur le papier…
Une stratégie d'entreprise bien en place, une ligne managériale engagée, des collaborateurs compétents, mais déconnectés de la réalité face à un profond déséquilibre humain, je me suis posé cette question :
Et si on arrêtait de séparer le Social de l'Opérationnel, le Financier de l'Économique… et qu'on intégrait enfin ce qui donne vie à tout le reste, le petit + qui fait toute la différence : l'Émotionnel ?
La complémentarité entre cadre de performance structuré et équilibre émotionnel dans l'entreprise était une évidence.
Ce jour-là, SOFE+ est né
La méthode SOFE+ : mais qu’est ce que c’est?
SOFE+ c’est un cadre vivant qui réconcilie la tête, et le cœur dans l’entreprise.
On mesure, on ressent, on ajuste.
Et surtout… on embarque tout le monde.
S comme Social :
Favoriser l'énergie humaine qui fait battre le cœur de l'entreprise.
O comme Opérationnel :
Créer la fluidité qui libère l'action et dissout les freins.
F comme Financier :
Anticiper les choix lucides qui sécurisent et propulsent la croissance.
E comme Économique :
Détecter la valeur qui résonne avec le marché réel.
+comme le plus qui fait toute la différence : intégration de l'équilibre émotionnel, l'alignement profond qui transforme les décisions en impact durable.
La méthode SOFE+ : mais qu’est ce que c’est?
SOFE+ c’est un cadre vivant qui réconcilie la tête, et le cœur dans l’entreprise.
On mesure, on ressent, on ajuste.
Et surtout… on embarque tout le monde.
S comme Social :
Favoriser l'énergie humaine qui fait battre le cœur de l'entreprise.
O comme Opérationnel :
Créer la fluidité qui libère l'action et dissout les freins.
F comme Financier :
Anticiper les choix lucides qui sécurisent et propulsent la croissance.
E comme Économique :
Détecter la valeur qui résonne avec le marché réel.
+comme le plus qui fait toute la différence : intégration de l'équilibre émotionnel, l'alignement profond qui transforme les décisions en impact durable.
SOFE+ réconcilie la tête, et le cœur de ton entreprise :
Le + qui fait toute la différence
Et si 2026 était l'année où vous arrêtiez de choisir entre votre équilibre et vos résultats ?
Nous avons préparé pour vous l'antidote : La Méthode SOFE+
Vous reconnaissez-vous ?
Vous avancez chaque année à toute vitesse, mais l’épuisement, la charge émotionnelle et le stress finissent par prendre le contrôle.
Votre stratégie est solide, pourtant vous vous sentez déconnecté(e), tiraillé(e) entre besoin de lâcher prise et nécessité de tout gérer.
Vous rêvez d’une entreprise qui respire, d’une équipe autonome et alignée, mais pour l’instant vous naviguez en mode survie, sans retrouver votre énergie ni votre clarté
Vous reconnaissez-vous ?
Vous avancez chaque année à toute vitesse, mais l’épuisement, la charge émotionnelle et le stress finissent par prendre le contrôle. Votre stratégie est solide, pourtant vous vous sentez déconnecté(e), tiraillé(e) entre besoin de lâcher prise et nécessité de tout gérer.
Vous rêvez d’une entreprise qui respire, d’une équipe autonome et alignée, mais pour l’instant vous naviguez en mode survie, sans retrouver votre énergie ni votre clarté
Vous êtes dans une de ces situations?
va transformer votre année... et pas que.
Programme du
15 janvier 2026
9h00 – 17h00
Lieu : centre
Vous entrez dirigeant(e) essoufflé(e) à 9h.
Vous repartez capitaine aligné(e) à 17h.
9h00 – Accueil & Éveil du dirigeant
Petit-déjeuner, networking authentique et mise en intention : vous entrez dans un espace où l’entreprise se vit autrement.
Matinée – Quand la tête rencontre le cœur
Telly & Claudine partagent leur histoire et posent le cadre : comprendre votre entreprise comme un organisme vivant.
Atelier “miroir émotionnel” : prise de conscience de l’impact direct de vos émotions sur vos décisions et vos résultats.
Déjeuner – La pause qui relie
Un moment d’échanges vrais, où les dirigeants se reconnaissent et se connectent sans masque.
Après-midi – Le double diagnostic SOFE+
Croisement de votre cap stratégique et de votre état émotionnel pour révéler votre écosystème de performance complet.
Pause d’intégration silencieuse.
Après-midi – Le théâtre de la décision
Mise en scène puissante : décision prise par la tête vs décision prise par le cœur.
Le point de bascule où l’alignement devient une évidence.
Clôture – Le rituel d’ancrage
Choix de votre mot-clé 2026 et engagement envers vous-même : la promesse qui transforme.
Vous n'êtes pas disponible le 15 janvier 2026?
Pas de panique
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Pourquoi ça marche?
Parce que l’on traite les causes, pas seulement les symptômes.
Parce qu’on rend visible les frictions invisibles.
Parce qu’on aligne l’ambition avec le quotidien, les chiffres avec le sens, et la stratégie avec la vie réelle des équipes.
Résultat: des réunions qui décident, des rôles qui s’éclairent, des offres qui respirent, des clients qui restent, et des chiffres qui racontent enfin une histoire cohérente.
Pourquoi ça marche?
Parce que l’on traite les causes, pas seulement les symptômes.
Parce qu’on rend visible les frictions invisibles.
Parce qu’on aligne l’ambition avec le quotidien, les chiffres avec le sens, et la stratégie avec la vie réelle des équipes.
Résultat: des réunions qui décident, des rôles qui s’éclairent, des offres qui respirent, des clients qui restent, et des chiffres qui racontent enfin une histoire cohérente.
Le secret le mieux gardé de la performance ?
C'est VOUS
Pas vos process (même si nous détectons les failles).
Pas votre stratégie (même si nous vous apportons la clarté nécessaire).
C'est VOTRE énergie.
Votre équilibre.
Votre clarté intérieure.
Parce que tout ce que vous vibrez devient contagieux.
Quand vous êtes dispersé·e, votre entreprise se désorganise.
Quand vous sur-contrôlez tout, vos équipes s'étouffent.
Mais quand vous êtes centré·e, ancré·e, aligné·e ?
Votre entreprise respire.
Elle pulse.
Elle devient vivante.
Elle performe durablement.
A propos de nous
Quand la tête rencontre le cœur : l'histoire d'une alliance qui change tout
Nous sommes Telly-Ange et Claudine.
Deux femmes, deux univers, une conviction commune : une entreprise ne peut jamais être plus alignée que son dirigeant.
Tout a commencé par un constat partagé, aussi simple que puissant.
Telly-Ange : Je voyais des dirigeants ou managers avec des stratégies brillantes sur le papier… mais paralysés par le doute, épuisés par la charge mentale, déconnectés de leur propre énergie.
Claudine : J'accompagnais des dirigeants qui retrouvaient leur souffle intérieur… mais peinaient à traduire cet alignement en action concrète, en résultats mesurables et qui avaient besoin d'un cadre structuré et claire pour prioriser leurs actions.
Un jour, lors d'un échange sur un accompagnement client, l'évidence s'est imposée :
Et si on arrêtait de séparer ce qui ne devrait jamais l'être ?
Ce jour-là, notre alliance était née.
Telly, c'est la clarté qui structure.
Fondatrice de Boost Glob'Sulting et de la Méthode SOFE+, consultante experte en Performance Globale et Management, elle intervient tel un partenaire de direction externalisé, et aide les entreprises à piloter leur croissance avec lucidité : définir le cap, identifier les zones d'ombres, activer les bons leviers, mesurer ce qui compte vraiment.
Elle transforme le chaos en système, l'urgence en priorité, la dispersion en performance
Claudine, c'est la profondeur qui aligne
Fondatrice de Cœur Subtil et de La Méthode SOFE+, elle accompagne les dirigeants et managers à retrouver leur cap émotionnel : écouter leurs signaux intérieurs, transformer leurs blessures en leviers, diriger avec authenticité.
Elle fait de l'équilibre émotionnel un véritable outil de leadership.
Claudine, c'est la profondeur qui aligne.
Fondatrice de Cœur Subtil et de La Méthode SOFE+, elle accompagne les dirigeants et managers à retrouver leur cap émotionnel : écouter leurs signaux intérieurs, transformer leurs blessures en leviers, diriger avec authenticité.
Elle fait de l'équilibre émotionnel un véritable outil de leadership.
Nos valeurs fondamentales
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